Anksiyete ve Depresyon için Yoga Terapi

Yoga uygulayıcılarına, öğretmenlere, terapistlere ve kursiyerlere ruh sağlığı odaklı bir eğitim.

Amaç:

  • Ruh sağlığı koşullarını bilinçlendirmek
  • Öğretmen ve stajyer terapistlerde yeterliliği ve güveni arttırmak
  • Kendileri, öğrencileri ve danışanları için güvenli, duyarlı ve güçlendirici uygulamalar sunmak.

Konu Başlıkları:

  • Yoga Kavramsal Modellerin Pratik Uygulaması:
  • Koshalar, Doshalar,  Gunalar ve Vital Özler
  • Ruh Sağlığı ve Bozukluğunun Yoga Felsefi Tanımları:
    • Yoga Sutra, Bhagavad Gita
  • Anksiyete ve Depresyonun Zihin-Vücut Semptomları
  • Otonom Sinir Sisteminin Düzenlenmesi Röportaj Teknikleri
  • Anksiyeteyi Saklamak ve Depresyonun Kaldırılması için Yoga Uygulamaları
  • Asana, Pranayama, Güdümlü Rahatlama ve Mantra
  • Uygulama Öğretimi

Eğitim Yeri: İstanbul

Eğitim Tarihi:30 saat 17-18-19 Temmuz 2020

Ücret: 375 Euro+KDV

Eğitim Başvuru Formu