Anksiyete ve Depresyon için Yoga Terapi
Yoga uygulayıcılarına, öğretmenlere, terapistlere ve kursiyerlere ruh sağlığı odaklı bir eğitim.
Amaç:
- Ruh sağlığı koşullarını bilinçlendirmek
- Öğretmen ve stajyer terapistlerde yeterliliği ve güveni arttırmak
- Kendileri, öğrencileri ve danışanları için güvenli, duyarlı ve güçlendirici uygulamalar sunmak.
Konu Başlıkları:
- Yoga Kavramsal Modellerin Pratik Uygulaması:
- Koshalar, Doshalar, Gunalar ve Vital Özler
- Ruh Sağlığı ve Bozukluğunun Yoga Felsefi Tanımları:
- Yoga Sutra, Bhagavad Gita
- Anksiyete ve Depresyonun Zihin-Vücut Semptomları
- Otonom Sinir Sisteminin Düzenlenmesi Röportaj Teknikleri
- Anksiyeteyi Saklamak ve Depresyonun Kaldırılması için Yoga Uygulamaları
- Asana, Pranayama, Güdümlü Rahatlama ve Mantra
- Uygulama Öğretimi
Eğitim Tarihi: 17-18 EYLÜL 2022 (ONLINE EĞİTİM)
Ücret: 390 Euro+KDV
