Yoga Terapi'de Asana, Pranayama ve Restoratif Yoga Uygulamaları

Eğitim içeriği

• Yoga terapi seanslarında kullanılabilecek asanalar nasıl seçilmelidir?
• Hangi asanalar, hangi durumlarda modifiye edilmelidir?
• Nefes ve asanalar terapötik olarak nasıl kullanılabilir?
• Danışanın ihtiyacına göre pratikler nasıl şekillendirilebilir?
• İyileşmeyi destekleyici nefes egzersizler nelerdir ve nasıl kullanılır?
• Fizik bedenin hareketi diğer bedenleri nasıl etkiler?
• Pranamaya Kosha'da yapılan çalışmalar hangi bedenlere etki eder ve nasıl bir süreci izler?
• Pawanmukta serileri ve Yoga Terapi'de kullanımı
• Hangi durumlarda nefes, hangi durumlarda asana daha öncelikli olmalı?
• Restoratif Yoga nedir ve Yoga Terapi uygulamalarına nasıl adapte edilebilir?
• Danışana özgü bir asana ya da nefes modifikasyonu nasıl yapılabilir?
• Yoga destek ekipmanları hangi durumlarda, ne amaçla ve nasıl kullanılır?